Discovering the secret aspects of sports for significant progress Η σημασία της ψυχολογίας στον αθλητισμό Η ψυχολογία διαδραματίζει κρίσιμο ρόλο στην απόδοση των αθλητών. Οι αθλητές που κατανοούν και αναπτύσσουν την ψυχική τους ανθεκτικότητα έχουν καλύτερες πιθανότητες να επιτύχουν τους στόχους τους. Μέσω τεχνικών όπως η οπτικοποίηση και η αυτοσυγκέντρωση, μπορούν να μειώσουν το άγχος…